O knize: 2022 / Autor této knihy, slavný vědec B. Beekman, tvrdí, že u kořene všech chronických onemocnění je problém, který dosáhl epidemických rozměrů: inzulínová rezistence. Sledováním hladiny glukózy v krvi a dodržováním doporučení týkajících se životního stylu, která jsou k dispozici všem, můžete pochopit, jak zlepšit svou pohodu a zůstat zdraví a aktivní po mnoho příštích let..